Tutkimusten mukaan jooga tyynnyttää hermostoa, lievittää unihäiriöitä, kohottaa mielialaa ja hidastaa aivosolujen ikääntymistä. Harjoitukset lisäävät notkeutta ja parantavat tasapainoa.
Ranskan Riviera hemmottelee matkailijaa ajattomalla eleganssilla ja Provencen keittiön herkullisilla antimilla. Kevään matkalla tutustumme Nizzan lisäksi mm. viehättävään Vencen kaupunkiin ja tutustumme Château de Crémat -linnaan Coco Chanelin jäljissä sekä Picasson museoon. Pyörähdämme myös Italian puolella Dolceacquan kylässä ja Hanburyn puutarhassa.